7. augusta 2025
Pokud se všem snažíte vyhovět, nejenže nemusíte naslibovanou práci včas stihnout, ale navíc riskujete vyhoření. Jak odmítnout prosby nebo i příkazy, aniž byste působili neochotně?
Především je potřeba si uvědomit, že odmítnutí neznamená automaticky neochotu. Je to způsob, jak chránit své síly a neslibovat něco, co nesplníte. Někdy je „ne“ to nejzodpovědnější, co můžete říct.
Na druhou stranu odmítat vždy a všechny také není rozumná strategie. Jindy to můžete být vy, kdo bude potřebovat pomoc. A ostatní se nepřetrhnou, pokud jim nikdy nevyjdete vstříc.
Ako zaujať firmu
Čím zažiariť na pohovore
Max 1 e-mail týždenne
Svoje údaje máš v bezpečí. Zobraziť viac
Souhlasit jen proto, abyste se zalíbili, se dlouhodobě nevyplatí. Řekněte, jak se věci mají, a často zjistíte, že to druhá strana přijme.
„Mám teď jinou práci, kterou musím nutně dokončit. K tomu, co po mně chceš, bych se dostal/a nejdřív příští týden.“
„Rád/a bych pomohl/a, ale dnes už nemám čas. Slíbil/a jsem synovi, že mu přijdu fandit, proto se dnes nemůžu zdržet.“
Někdy byste rádi vyšli vstříc, ale víte, že teď na to není vhodná doba. Přesto můžete podat pomocnou ruku jinak. Navrhněte pozdější termín, zapojte se částečně nebo doporučte někoho, kdo se v tom vyzná lépe. Tak zůstanete vstřícní, ale zároveň si udržíte své hranice.
„Tento týden nemám kdy, ale od příštího pondělí se na to můžeme spolu podívat.“
„Tohle není moje silná stránka, ale Honza se v tom vyzná, zkus se zeptat jeho.“
„Jestli mám jít za tebe na poradu, je potřeba, abys doplnil/a tu tabulku.“
Pokud i po odmítnutí někdo dál naléhá, klidně zopakujte své rozhodnutí a stůjte si za ním.
„Rozumím, ale opravdu to nestihnu.“
„Jak už jsem říkal/a, tohle je úplně mimo moji kompetenci, s tím nemohu pomoct.“
„Za tak krátkou dobu to nemůžu kvalitně zpracovat.“
Někomu nečiní odmítnutí potíže, jiný ho musí trochu cvičit. Začněte u menších věcí – třeba odmítnutí termínu schůzky, který se vám nehodí. Postupně si zvyknete a zjistíte, že vás kolegové respektují.
Pokud na vaše hranice nikdo nebere ohled, možná je čas hledat jinde. V aplikaci Práce za rohem najdete nabídky zaměstnání, kde si lidí váží.
Setkat se osobně s desítkami zaměstnavatelů budete moct ve dnech 21. a 22. října v pavilonu A2 na brněnském výstavišti. Kromě stánků asi 70 firem vás tam čeká i řada přednášek a workshopů, kde se mimo... celý článok
Mají o vás zájem, ale vy jste si představovali něco trochu jiného? Potom se v hlavě ozve pochybnost: Co když zítra přijde lepší nabídka? Tady jsou tři možnosti, jak takovou situaci řešit.
Berete práci navíc? V tom případě je dobré se zamyslet, nejen nad tím, kolik si na přesčasech vyděláte, ale také nad tím, kolik vás vlastně stojí. V jednom okamžiku se pak nabízí otázka, jestli místo další... celý článok
Stiahni si aplikáciu pre uchádzačov.
Ako zaujať firmu
Čím zažiariť na pohovore
Max 1 e-mail týždenne
Svoje údaje máš v bezpečí. Zobraziť viac
V Práci za rohom máš najväčšiu šancu nájsť si prácu blízko domova a prestať dochádzať. Vyberaj z voľných miest a brigád po celom Slovensku, napríklad v lokalitách Bratislava, Košice, Prešov, Žilina, Banská Bystrica, Nitra, Trnava, Trenčín a mnohých ďalších.
Používame cookies, pozri Podmienky služby. A tiež chránime tvoje osobné údaje, pozri Zásady ochrany súkromia. Viac o reklame na portáloch Alma Career a transparentnosti si môžete prečítať na našej Informačnej stránke. Tu je naša Technická špecifikácia.
