5. januára 2026
Na pohovore začnete odpovedať, ale uprostred vety stratíte niť. Telo v tej chvíli spustí stresové reakcie. Mozog akoby sa vypol a nie a nie naštartovať. Ako z toho vykorčuľovať?
V tej chvíli môže mať človek pocit, že sa úplne znemožnil a že je všetko nenávratne stratené. Ako najlepšia stratégia sa mu javí utiecť na toaletu a vyjsť z nej, keď budú všetci z firmy preč. Ale ovládnite sa. Nedajte na hlasy v hlave, ktoré vás nabádajú k skratovému konaniu.
Pomalý nádych nosom a výdych ústami okysličí mozog a zníži napätie. Vytrhnúť telo aj myšlienky z kŕča môže tiež pohyb. Stačí úplne malý. Trochu sa zavrťte, narovnajte sa alebo sa oprite. Krátka pauza vám pomôže usporiadať si myšlienky. Ak sa vám nedarí nadviazať, pokojne sa k tomu priznajte a oznámte, že sa pokúsite odpovedať ešte raz.
Ako zaujať firmu
Čím zažiariť na pohovore
Max 1 e-mail týždenne
Svoje údaje máš v bezpečí. Zobraziť viac
Ak vás zaskočí otázka a vy nemáte poruke odpoveď, skúste pre seba získať trochu času. Nechajte si otázku zopakovať, napite sa vody alebo požiadajte o chvíľku na rozmyslenie. Môže sa tiež stať, že na otázku nechcete odpovedať. Nemusíte. Potom je však dobré uviesť dôvod, ako napríklad: „Pripadá mi, že odpoveď by príliš zasahovala do môjho súkromného života, preto ju s dovolením neuvediem.“
Nie je vám jasné, na čo sa vás vlastne pýtajú? To sa potom dosť ťažko odpovedá. Namiesto toho, aby ste sa trápili, povedzte na rovinu, že otázke nerozumiete, a požiadajte o jej vysvetlenie alebo zjednodušenie. A ak vám ani potom žiadna rozumná odpoveď nenapadá, priznajte to. Ideálne s vysvetlením, že ste taký problém vo svojej praxi doteraz neriešili.
Aby ste dokázali situácie, ako je zamrznutie, prekonať, musíte si veriť. Preto si pred pohovorom alebo pokojne aj počas neho pripomeňte, čo sa vám podarilo v práci, ale aj v súkromnom živote. Tiež myslite na to, že už máte pár rokov praxe za sebou a že už ste riešili dosť situácií na to, aby vás len tak nejaká otázka nezaskočila.
Riadili ste sa našimi radami, ale dali prednosť inému uchádzačovi? Nevešajte hlavu. V aplikácii Práca za rohom nájdete nové príležitosti, ktoré vám môžu sedieť lepšie.
Vyššia mzda je často hlavným dôvodom, prečo ľudia uvažujú o zmene zamestnania. Ak je však nová práca výrazne ďalej od bydliska, je dobré zvážiť celkové plusy a mínusy nového miesta.
Každý sa pred pohovorom bojí jednej veci, a to, že ho zaskočí nejaká otázka a nebude vedieť, čo povedať. Preto je dobré vyskúšať si pohovor nanečisto. Skvelým pomocníkom pritom môže byť AI.
Nie ste si istý, ako napísať sprievodný list? Do mobilnej aplikácie Práca za rohom sme najnovšie pridali možnosť využitia AI. Vďaka nej bude pre vás písanie reakcií na inzeráty hračkou. Odpoviete tak na... celý článok
Stiahni si aplikáciu pre uchádzačov.
Ako zaujať firmu
Čím zažiariť na pohovore
Max 1 e-mail týždenne
Svoje údaje máš v bezpečí. Zobraziť viac
V Práci za rohom máš najväčšiu šancu nájsť si prácu blízko domova a prestať dochádzať. Vyberaj z voľných miest a brigád po celom Slovensku, napríklad v lokalitách Bratislava, Košice, Prešov, Žilina, Banská Bystrica, Nitra, Trnava, Trenčín a mnohých ďalších.
Používame cookies, pozri Podmienky služby. A tiež chránime tvoje osobné údaje, pozri Zásady ochrany súkromia. Viac o reklame na portáloch Alma Career a transparentnosti si môžete prečítať na našej Informačnej stránke. Tu je naša Technická špecifikácia.
