Zamrzli ste na pohovore? Tu je 5 tipov, ako sa rýchlo spamätať

Nenechajte zvíťaziť paniku

V tej chvíli môže mať človek pocit, že sa úplne znemožnil a že je všetko nenávratne stratené. Ako najlepšia stratégia sa mu javí utiecť na toaletu a vyjsť z nej, keď budú všetci z firmy preč. Ale ovládnite sa. Nedajte na hlasy v hlave, ktoré vás nabádajú k skratovému konaniu.  

Zhlboka sa nadýchnite a pohnite sa

Pomalý nádych nosom a výdych ústami okysličí mozog a zníži napätie. Vytrhnúť telo aj myšlienky z kŕča môže tiež pohyb. Stačí úplne malý. Trochu sa zavrťte, narovnajte sa alebo sa oprite. Krátka pauza vám pomôže usporiadať si myšlienky. Ak sa vám nedarí nadviazať, pokojne sa k tomu priznajte a oznámte, že sa pokúsite odpovedať ešte raz.

Ako získať perfektnú prácu? Dostávaj tipy pravidelne

Ako zaujať firmu

Čím zažiariť na pohovore

Max 1 e-mail týždenne

E-mailová adresa:

Chcem tipy zadarmo

Svoje údaje máš v bezpečí. Zobraziť viac

Získajte viac času

Ak vás zaskočí otázka a vy nemáte poruke odpoveď, skúste pre seba získať trochu času. Nechajte si otázku zopakovať, napite sa vody alebo požiadajte o chvíľku na rozmyslenie. Môže sa tiež stať, že na otázku nechcete odpovedať. Nemusíte. Potom je však dobré uviesť dôvod, ako napríklad: „Pripadá mi, že odpoveď by príliš zasahovala do môjho súkromného života, preto ju s dovolením neuvediem.“

Požiadajte o objasnenie

Nie je vám jasné, na čo sa vás vlastne pýtajú? To sa potom dosť ťažko odpovedá. Namiesto toho, aby ste sa trápili, povedzte na rovinu, že otázke nerozumiete, a požiadajte o jej vysvetlenie alebo zjednodušenie. A ak vám ani potom žiadna rozumná odpoveď nenapadá, priznajte to. Ideálne s vysvetlením, že ste taký problém vo svojej praxi doteraz neriešili. 

Dodajte si sebadôveru

Aby ste dokázali situácie, ako je zamrznutie, prekonať, musíte si veriť. Preto si pred pohovorom alebo pokojne aj počas neho pripomeňte, čo sa vám podarilo v práci, ale aj v súkromnom živote. Tiež myslite na to, že už máte pár rokov praxe za sebou a že už ste riešili dosť situácií na to, aby vás len tak nejaká otázka nezaskočila.  

Riadili ste sa našimi radami, ale dali prednosť inému uchádzačovi? Nevešajte hlavu. V aplikácii Práca za rohom nájdete nové príležitosti, ktoré vám môžu sedieť lepšie.